TIME TO RELAX 舒緩焦慮不安感

TIME TO RELAX 舒緩焦慮不安感 焦慮不安心情會影響身體 令人出現肝鬱的症狀如胸脹滿悶、呼吸不順的反應 肝鬱日久更會導致出現痛經、頭痛、腰痛、水腫等症狀 記得日常要有時間好好伸展肌肉、放鬆調息

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